QUARTO CAPÍTULO - UM RX DA LAVANDA QUE SE REFLETE EM SUAS APLICAÇÕES NO DIA-A-DIA

Denominação botânica: Lavandula officinalis, Lavandula angustifolia

Processo de extração: destilação a vapor
Coloração: verde-clara, com toque amarelo
Viscosidade: fina
Nota perfumística: saída/meio
Descrição olfativa: fresco, doce, floral, herbal, levemente frutal.

Estes componentes podem ter sua concentração alterada, dependendo do cultivo ou dos métodos de destilação, o que leva a qualidade e preços diferentes de mercado.
As principais ações destes componentes são:
Ésteres: sedativa, tranquilizante, supressora do sistema nervoso, antiespasmódica e equilibrante.

São agradáveis e muito aromáticos com notas de saída levemente floral.
Alcoóis monoterpênicos: bactericida, fungicida, anti-inflamatória, hipertensiva, antisséptica, antiviral e estimulante do sistema imunológico.
Monoterpenos: antisséptica, anti-inflamatória, sedativa.
Cetonas: tranquilizante, sedativa, hipotensiva, cicatrizante, anticoagulante e lipolítica.
Sesquiterpenos: hipotérmica, anti-inflamatória e sedativa.
Óxidos: expectorante, viricida, mucolítico e bactericida potente.
Cumarinas: sedativa, anticoagulante e espasmolitica (BÜCHLI; TROTT-TSCHEPE, 1994).

O óleo essencial de lavanda se analisado pelo método de cromatografia gasosa, permitirá que sejam
 definidas qualitativa e quantitativamente com exatidão, as moléculas e seus princípios ativos dermatológicos para posteriormente definirmos sua utilização (TISSERAND; JÜNEMANN, 1999).

A construção bioquímica típica da lavanda é estruturada da seguinte forma:
Ésteres (40-50%): acetato de linalila, acetato de bornila, acetato de lavandulila, acetato de geranila.
Alcoóis Monoterpênicos (25-35%): linalol, lavandulol, terpineol-4, geraniol, alpha-terpineol, nerol, octanol-3.
Monoterpenos (7-13%): cis-beta-ocimeno, trans-beta-ocimeno.
Cetonas (<3%): canfona, octanona.
Sesquiterpenos (<1%): beta-cariofileno.
Óxidos (<1%): eucaliptol
Cumarinas (<1%): traços de cumarina

Propriedades terapêuticas:

Sistema respiratório: Alivia os brônquios, a febre do feno, o catarro, os sintomas da gripe e a asma.
Sistema circulatório: Consegue baixar a tensão arterial e impedir as palpitações.
Sistema digestivo: Pode ajudar em casos de náuseas, vômitos e flatulências. Etimula a produção da bílis e ajuda na digestão das gorduras.
Sistema genito-urinário: Ajuda a aliviar a retenção de fluidos e pode aliviar o desconforto da cistite. Tal como o jasmim, a lavanda pode ser útil no parto,para ajudar nas contrações e como analgésico, mas deve ser evitado nos primeiros meses de gravidez. Usado para leucorréia e também para harmonizar e regularizar a menstruação.
Sistema musculo-esquelético: Quando misturado com manjerona, alivia a dor, incluindo entorses musculares, o reumatismo e a menstruação dolorosa.
Sistema nervoso: Ajuda a dormir e a aliviar dores de cabeça. Pela sua ação clamante, sedativa e reguladora do sistema nervoso, ajuda no tratamento da enxaqueca, tensão nervosa, insônia e estresse.
Ambiental: Um bom antisséptico e repelente de insetos. No passado, para se protegerem da peste, muitas pessoas levavam consigo as flores secas de lavanda. Hoje, os saquinhos desta flor ainda são muito freqüentes para perfumar guarda-roupas e gavetas com roupas de cama. Por ser um repelente de insetos, afasta as traças.
Sistema tegumetar: A lavanda é um remédio clássico para queimaduras e ferimentos, sendo utilizada também para tratar abscessos, acne, dermatite, eczema, pediculose e psoríase.
Emocional: o aroma puro e fresco da lavanda possui uma certa inocência, apto para afastar as impurezas que maculam a alma. Pela leveza que transmite, ajuda a soltar os pensamentos fixos e refresca a cabeça quente, restabelecendo o equilibro mental. Reforça a criatividade e a facilidade de decisão para direcionar os rumos da vida. Diminui os pensamentos repetitivos, permitindo sonhos agradáveis.

Contra-indicações:
Embora seja geralmente seguro para todas as idades, alguns portadores de rinites ou asmas podem ser alérgicos.

Perfil psicológico:
A lavanda é de grande utilidade para quem apresenta mudanças bruscas de humor e sofre uma sensação de instabilidade. Ela aclama o espírito e diminui a raiva e a exaustão. É capaz de equilibrar o sistema nervoso central, podendo ser benéfico para bipolares. A lavanda é a promotora do equilíbrio.
Se você é uma pessoa sensível, facilmente embaraçosa e inibida, você pode se beneficiar da lavanda.. Usar lavanda auxiliará você a aceitar sua sensibilidade e ver a situação de outra forma, sem se sentir frustrada e incapaz de se expressar.

Notas adicionais:
Existem cerca de vinte variedades diferentes de lavanda cultivada: A Lavandula spica  produz um óleo mais canforoso, que tem sido utilizado para males respiratórios. É também usado em sabonetes, produtos de limpeza e perfume. Lavandim ou Lavandula hybrida (cruzamento entre a Lavandula angustifólia e Lavanda spica) é um óleo bastante comercializado, e em alguns casos vendida como se fosse a lavandula angustifólia. A Lavandula spica não é muito usada atualmente, mas a Lavandula hybrida é cultivada em toda a parte mais baixa dos Alpes franceses (200m), com produção maciça de óleo essencial.

(FONTE  www.aromaflora.com.br)

 QUANDO PODEMOS USAR A LAVANDA 

Acne  -  ducha

Ansiedade  -  difusor elétrico ou de vela, massagem facial, banho de imersão, perfume

Assaduras  -  compressa, banho de assento e imersão

Câimbras  -  massagem banho de assento e imersão

Cândida /Infecção Vaginal  -  diluir na água, banho de assento e imersão

Cansaço  -  banho de imersão, escalda-pés

Catapora  -  diluir na água

Cicatrização  -  massagem

Cistite  -  diluir na água, banho de assento e imersão

Cólicas  -  compressa

Conjuntivite  -  enxaguar os olhos

Convulsões  -  compressa, banho de assento e imersão

Cortes (primeiros socorros)  -  aplicar pura, ducha

Crupe  -  travesseiro de ervas, inalação

Cuidados com a pele  -  massagem facial

Cuidados com bichos  -  diluir na água

Dor de Cabeça  -  difusor elétrico ou de vela, compressa, chá

Dor de Dente  -  compressa, gargarejo com infusão de flores

Dor de Ouvido  -  com um chumaço de algodão

Dor de Furo na Orelha  -  aplicar pura

Dores Musculares  -  massagem, banho de imersão

Eczema  -  diluir na água, banho de assento e imersão

Enjôo  -  inalação

Esterilização de Pinças  -  aplicar pura, difusor elétrico ou de vela, banho de imersão

Estresse  -  massagem

Estrias  -  banho de assento e imersão

Febre  -  compressa, diluir na água

Feridas na Boca  -  aplicar pura, lavar a boca

Sangramento/Dores  -  aplicar pura, diluir na água, com um chumaço de algodão

Gripe  -  difusor elétrico e de vela, banho de imersão

Hipertensão  -  difusor elétrico ou de vela, travesseiro de ervas, banho de imersão

Imunidade Baixa  -  massagem, banho de imersão

Insônia  -  aplicar pura, compressa, banho de imersão

Leucorréia  -  ducha

Limpeza de Ferimentos  -   diluir na água

Marcas  e  Espinhas  -  aplicar pura

Mau Hálito  -  diluir na água

Mordidas de Cobra  -  massagem facial

Pé de Atleta  -  aplicar pura

Picadas de Insetos  -  aplicar pura

Primeira Dentição  -  ducha

Purificador de Ar  -  difusor elétrico ou de vela

Queimaduras (primeiros socorros)  -  compressa, banho de imersão

Queimaduras (áreas bem pequenas)  -   aplicar pura

Resfriados  -  inalação

Sangramento Nasal  -  aplicar pura

COMO USAR A LAVANDA

- para fazer a infusão use: 5 gramas de flores em 100 ml de água fervente por 10 minutos. Tomar 3 vezes ao dia, entre refeições;

- macerado- 10 gs em 100 ml de azeite, por 4 semanas ou em banho maria por uma hora e deixe macerar no mínimo 7 dias. Tomar 5 gotas como no infuso;

- o mesmo chá ajuda a acalmar e limpar peles com acne;

- sachês da erva seca pendurados no armário evitam traças e perfumam o ambiente;

- banho de assento e imersão, colocar 6 gotas de óleo essencial de lavanda no bidê, bacia ou banheira. encha com água morna e misture bem;

- compressa, colocar 3 ou 4 gotas de OE de lavanda em uma tigela de água quente. mergulhar um pano limpo no líquido, espremer o excesso e aplicar;

- ducha, misturar 20 gotas de OE de lavanda na água quente, misturar bem;

- enxaguando os olhos; adicionar uma gota de OE de lavanda em uma xícara de água morna, misturar bem, e utilizar o suficiente para enxaguar os olhos;

- inalação; colocar 3 ou 4 gotas de OE de lavanda em uma tigela de água quente. Cobrir a cabeça e a tigela com uma toalha e respirar profundamente por 5 minutos;

- massagem, 15 a 20 gotas de OE de lavanda em 30 ml de óleo vegetal (semente de uva, gérmem de trigo, girassol, por exemplo)

- escalda-pés, em uma bacia com água quente, acrescente até 10 gotas de óleo essencial

de lavanda;

- tampão, coloque algumas gotas de OE de lavanda no tampão, inserir à noite;

- travesseiro de ervas, pode-se fazer um pequeno travesseiro com flores de lavanda enriquecidas com algumas gotas de OE de lavanda e deixar embaixo do seu travesseiro, ou ainda aplicar 1 ou 2 gotas no próprio travesseiro;

- uso interno, colocar 1 ou 2 gotas de OE de lavanda em uma colher de chá de açúcar, ou em pequeno copo de água com mel;

- borrifando, com água gelada e gotas de óleo essencial, a pele queimada de sol, depois de uma exposição excessiva;

- difusor elétrico ou de vela, se for pequeno, 1 colher de sopa bem cheia de água filtrada com 5 gotas de OE de lavanda, se for elétrico (costumam ser maiores), dobre as medidas.

- uso cosmético, na diluição de 1,0 - 2,5 % de óleo essencial, para: óleos vegetais, cremes hidratantes, máscaras de argila, máscaras capilares, sabonetes líquidos:

- uso tópico, 1 a 2 gotas de óleo essencial diretamente no local

 Ainda que possamos tratar questões de saúde com indicações encontradas em livros ou textos na internet, o ideal é que procuremos um profissional desta área para que tenhamos uma orientação específica e plenamente segura

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   No Brasil é mais comum a utilização de plantas através de chás, emplastros, compressas e banhos, uma herança cultural. Mas sem dúvida alguma, os óleos essenciais possuem as propriedades dos vegetais em sua forma mais concentrada.